Ju-Jutsu für die Großen
Familiäres Miteinander und Spaß
Neben der sportlichen Betätigung steht das Miteinander in unserem Training im Vordergrund.
Dabei ist es uns wichtig, dass jeder seine persönlichen Ziele erreichen kann und sich in der Gruppe wohlfühlt.
Ju-Jutsu-Techniken
Grundlegende Elemente im Ju-Jutsu sind
Bewegungsformen, Falltechniken Abwehrtechniken, Bodenkampf, Schläge sowie Tritte und Stöße, Wurf- und Hebeltechniken, Würgetechniken, Nervendrucktechniken.
Zum anderen ergänzen speziell für das Ju-Jutsu entwickelte Festhalte-, Aufhebe-, Transporttechniken, Nothilfetechniken, sowie die Abwehr und Anwendung von Waffen (Messer, Stock, Kette usw.) unser Repertoire.
Neben der Konfliktbewältigung durch Anwendung von Ju-Jutsu-Techniken wird Selbstbehauptungsverhalten und deeskalierende Kommunikation geschult.
Wann?
Dienstags und donnerstags
19:30 bis 21:00 Uhr
Freitags
18:00 bis 19:30 Uhr
Wo?
Wallerfeldhalle, St. Ingbert
Kosten?
Mitgliedsbeitrag 9,00€ pro Monat