Ju-Jutsu

Ju-Jutsu wurde 1969 zum Schutz der eigenen Person entwickelt und ist seitdem Teil der Polizeiausbildung.

Da sich Gegebenheiten ständig ändern, passt es sich den aktuellen Anforderungen an, um im Selbstverteidigungsfall bestmöglich geschützt zu sein. Unser Sport enthält diverse Techniken aus verschiedenen Kampf- und Verteidigungssystemen, weshalb er sich durch Flexibilität, Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit auszeichnet.
 

Die „sanfte, flexible Kunst“ dieses Selbstverteidigungssystems zeigt, dass auch der Schwächere über den Stärkeren siegen kann, dass Technik über Kraft triumphiert.

Nicht nur unterschiedliche Techniken aus den Bereichen der Abwehr und Verteidigung, sondern auch passende Bewegungsformen, Falltechniken, Schläge, Tritte, Stöße oder auch Wurf- und Hebeltechniken gehören zu den grundlegenden Elementen.

Außerdem werden Grundlagen der Konfliktbewältigung und Selbstbehauptung ohne den Einsatz körperlicher Gewalt vermittelt.

Dieses große Repertoire sorgt für Abwechslung und hält Körper sowie Geist fit!